Aunque podría parecer uno de los ejercicios más sencillos de los que se incluyen en cualquier rutina deportiva, son muchas las personas que, confiándose de la aparente sencillez del movimiento que se requiere para hacer sentadillas, no ponen demasiada atención en cumplir con la técnica correcta y por ello, las hacen mal. Descubre lo que […]
¿Qué debemos evitar a la hora de hacer sentadillas? —
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