¿Tienes hábitos saludables con la comida? — Fitness a Food Lover

Bienvenidos a un nuevo post. En esta ocasión os traigo un tema del que he leído ya varios artículos y del que me gusta reflexionar. En muchos casos, he visto como nos castigamos con la comida, cuando creemos que tenemos que adelgazar rápido, y no nos permitimos disfrutar de ella, prohibiéndonos todo tipo de alimentos […]…

Polanco contará con 394 nuevos departamentos de alta plusvalía

Lago Neuchatel 7 será uno de los complejos inmobiliarios más prometedores de Polanco, ya que se llevará a cabo en una zona con alta plusvalía.  Este proyecto de gran envergadura se llevará a cabo en uno de los distritos más exclusivos de la Ciudad de México. Efectivamente, esta área es idónea para construir habitaciones y…

El yoga y cómo tener un lunes menos lunes. — Fitness a Food Lover

Bienvenid@s a un nuevo post. En este articulo os voy a hablar de mi experiencia con el yoga y sus beneficios. Algo que, supongo, os sonará un poco ¿no? ¿Por qué el yoga? Desde hace casi tres años, empecé a practicar yoga por recomendación de mi fisioterapeuta. Él me dijo que me ayudaría a saber […]…

Los abominables abdominales — Fitness a Food Lover

Comenzamos agosto hablando de fitness. Sí, en verano también se puede entrenar o hacer ejercicio, aunque cueste un poco más. Por eso, en este caso, voy a hablar de los ejercicios para fortalecer abdomen o los comúnmente conocidos como abdominales. Los abdominales son ejercicios muy odiados, pero, a mi, particularmente, me gustan. Hay que especificar […]…

El maravilloso mundo de la pizza — Fitness a Food Lover

Hoy os traigo un post de lo más delicioso. ¿A quien no le gusta la pizza? La pizza es un plato tan versátil que es casi imposible que no. Pero, claro, no es un plato del que puedas abusar por el alto contenido calórico y en hidratos. ¿Y si te dijese que puedes hacer pizzas […]…

La playlist del entrenamiento — Fitness a Food Lover

Cuando entrenamos, hay varias cosas que siempre tenemos en cuenta. Una de ellas, para mi fundamental, es la música. El ritmo de la música, marca el ritmo del entrenamiento, para cada clase, cada deporte o cada ejercicio siempre hay una canción perfecta que te motiva y te ayuda a seguir ¿no creéis? ¿Qué sería de […]…

Sempra Ensenada podría dinamizar la economía mexicana

Sempra Ensenada será una nueva planta de exportación de gas natural licuado (GNL), que se construirá en Baja California, y que representará una de las mayores inversiones privadas en esta área.  Este proyecto fue anunciado por Sempra Energy, una compañía estadounidense que se encarga de prestar servicios de infraestructura energética en este país norteamericano y…

Todo lo que debes de saber sobre el huevo. — Fitness a Food Lover

Si quieres saber cuál puede ser el ingrediente estrella de todos tus platos, además de ser altamente nutritivo y muy beneficioso, ese es el huevo. El huevo es, sin duda, un alimento completo con altas propiedades nutritivas y que aporta multitud de beneficios para la salud. Propiedades del huevo Primeramente, el huevo es un alimento […]…

Masterclass Yamuna® FOOT FITNESS “Online” — Espirales de Salud

VIERNES 26 DE FEBRERO 17:30H A 19H No pierdas la oportunidad de integrar el trabajo de pies en tu día a día o rutinas deportivas. Muchas veces pensamos en trabajar todo el cuerpo de forma armónica pero nos olvidamos de nuestras bases, nuestros cimientos. En esta Masterclass podrás trabajar y entrar en tus pies con […]…