Bienvenidos a un nuevo post. En esta ocasión os traigo un tema del que he leído ya varios artículos y del que me gusta reflexionar. En muchos casos, he visto como nos castigamos con la comida, cuando creemos que tenemos que adelgazar rápido, y no nos permitimos disfrutar de ella, prohibiéndonos todo tipo de alimentos […]
¿Tienes hábitos saludables con la comida? — Fitness a Food Lover
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