Deshidratación, agotamiento, mareos, golpes de calor … hacer deporte en verano al aire libre es un hábito saludable siempre y cuando no pongas en riesgo tu organismo. Practicar cualquier rutina con más de 30ºC, algo muy común en estos días, y no tomar las debidas precauciones no solo va a hacer que bajes tu rendimiento […]
Deporte en Verano. Consejos — Manuela Martín Postigo Tu Blog Healthy
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