Dieta para la pérdida de peso — NUTRICIÓN Y EJERCICIO BERRIOZAR

La dieta debe ser adecuada para llevar un ritmo de vida normal y reeducar para al final de la dieta haber adquirido unos hábitos dietéticos correctos. La perdida de peso debe de ser gradual. La dieta la distribuiremos de la siguiente manera: La fraccionaremos en 4-6 tomas para que no pase mucho tiempo entre una […]

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